Haz click aquí para ver la guía...
Quiero compartir contigo una de las claves
para evitar la eyaculación precoz.
Pon mucha atención.
¿Sabes cuáles son los músculos perineales?
Los músculos perineales, o músculos PC, son los
que se encuentran en tu área genital.
Estos son los músculos que usas para detener la
orina o para mover el pene sin tocarlo cuando
tienes una erección.
Lo que ocurre cuando eyaculas es una serie de
contracciones involuntarias en estos músculos.
Estas contracciones son las que se encargan de
expulsar el semen.
Ahora,
¿Cómo hacemos para EVITAR estas contracciones?
Bueno, lo primero que tienes que saber es que
existen muchos factores que influyen y juegan
un papel importante.
Estos factores van desde lo psicológico hasta
lo físico.
La COMBINACIÓN de todos estos factores es lo
que determina el momento en que se dan estas
contracciones involuntarias.
Uno de los factores que contribuyen a acelerar
estas contracciones es mantener tensión en los
músclos perineales.
Si los mantienes tensos, si los pones duros,
entonces estarás acelerando todo el proceso de
la eyaculación.
Quiero que a partir de HOY empieces a estar
consciente de tus músculos perineales.
Te explico.
En este mismo instante que estás leyendo este
correo estás respirando. Es algo que estás
haciendo inconsciente y automáticamente, sin
darte cuenta.
Sin embargo, si yo te digo que seas consciente
de tu respiración y empieces a respirar de
manera más lenta, estás en toda la capacidad
de hacerlo.
De la misma forma, muchas veces nosotros
tensamos los músculos perineales sin darnos
cuenta.
A veces lo hacemos durante el día en nuestras
actividades cotidianas.
Y la mayoría del tiempo lo hacemos cuando
estamos con nuestras parejas.
Quiero que te empieces a acostumbrar a no
contraer estos músculos. Sé consciente.
Si estás besando a tu novia, procura mantener
estos músculos relajados.
Si tu chica te está realizando sexo oral,
procura no estar tenso.
Acostumbra tu cuerpo a no tensar estos músculos.
-------------
ACLARACION
-------------
Probablemente ya hayas leído de la importancia de
los ejercicios para los músculos PC.
La idea detrás de estos ejercicios es fortalecer
los músculos para que cuando sientas que vas a
eyacular puedas contraerlos y así detener la
eyaculación y disminuir tu excitación.
Si no sientes que vas a eyacular entonces mantén
los músculos relajados.
Esta contracción se utiliza como medida de
emergencia y solamente es efectiva cuando tienes
los músculos muy fuertes.
los músculos muy fuertes.
Así que si estás realizando estos ejercicios,
continúa haciéndolos, pero recuerda que la idea
es tratar de mantener los músculos relajados
durante el sexo hasta donde te sea posible.
IMPORTANTE:
Estar consciente de tus músculos perineales te
va a ser de gran ayuda para durar más en la
cama, sin embargo esto NO es suficiente para
eliminar por completo la eyaculación precoz
y poder tener control total sobre tu orgasmo.
Si tu sueño es poder eyacular cuando TÚ QUIERAS
entonces te recomiendo que leas mi guía.
En ella te explico paso a paso todo lo que
tienes que hacer para tener dominio total sobre
tu eyaculación.
Haz click aquí para ver la guía...
es tratar de mantener los músculos relajados
durante el sexo hasta donde te sea posible.
IMPORTANTE:
Estar consciente de tus músculos perineales te
va a ser de gran ayuda para durar más en la
cama, sin embargo esto NO es suficiente para
eliminar por completo la eyaculación precoz
y poder tener control total sobre tu orgasmo.
Si tu sueño es poder eyacular cuando TÚ QUIERAS
entonces te recomiendo que leas mi guía.
En ella te explico paso a paso todo lo que
tienes que hacer para tener dominio total sobre
tu eyaculación.
Haz click aquí para ver la guía...
